四是积极开发中华民族传统文化资源，利用络弘扬中华优秀文化，建构以中华优秀文化为核心的络文化。
食物中缺乏膳食纤维是近年来癌症患者增多的重要原因之一。各种粮食本来都是膳食纤维的来源，但受到加工的影响，加工越精细，膳食纤维损失越多。所以人们最好刻意吃点粗。